为提升心理育人工作质量、引导学生形成健康、乐观、积极的生活态度、营造阳光向上的校园文化氛围，近日，学生工作部（处）心理中心举办了以“重塑心秩序，青春再启航”为主题的“3•20咱爱您”心理健康周系列活动。

两只可爱的玩偶熊给您送上一个温暖活泼的“热情拥抱”，同学们快乐地在活动展示架上签下对自己和朋友的祝福，学生自主参与别开生面的“心理知识问答”，专家面对面的睡眠知识科普。熊熊的抱抱给同学们带来温暖和欢乐的同时，也抱走了压力和烦恼，一句句充满友爱的祝福宣言拉进了同学间的友情，充满挑战的知识问答也给同学们了解心理知识的同时，体验游戏的乐趣。心理中心的老师们现场的答疑解惑受到了同学们的热烈欢迎。趣味的活动也吸引了很多老师积极参与其中。精美的明信片、充满生机的绿植……，师生们收获美美的活动奖品，每个人脸上洋溢着幸福的笑容。

睡眠科普活动特邀常州市解放军第904医院焦虑障碍科主任阎同军医生为我校学生开展了以“美好睡眠，梦想启航” 的睡眠专题讲座，阎医生向同学们介绍了睡眠对身体和心理健康的重要性，以及如何改善睡眠质量的方法和建议。讲座现场还进行了互动问答环节，阎医生幽默风趣的回答不仅拉进了与同学之间的距离，也增加了活动的趣味性和参与性。 

此次心理健康周以学生喜闻乐见的形式组织开展了系列活动，有效地普及了心理健康知识，提高了同学们的自我调节能力和应对压力的信心，在校园内营造出一种温馨、阳光、积极的氛围。

（学生工作部（处）元同骁/文 许飞菲/摄 眭莉/审核）