为进一步提升我校学生心理健康素养，切实将心理健康教育融入“五育”全过程。我校心理中心在“320·咱爱您”和“321·世界睡眠日”之际，面向全校学生组织开展“爱的抱抱”温暖校园活动、“青春有你，一路同行”绿色骑行活动、“科学睡眠，健康同行”睡眠专题讲座等“五育润心，沐光同行”心理健康教育系列活动。

可爱的玩偶现身校园随机拥抱路人并合影，给同学们带来温暖和欢乐的同时，也抱走了压力和烦恼。与此同时，食堂广场也设立了活动宣传展台，志愿者们准备了丰富的心形许愿卡片和精致小礼物。不多久，代表希望的“梦想树”上便挂满了同学们写下的对大学生活的目标与期许。

阳光下放声歌唱，一群积极向上的阳光少年，用骑行不负春日，追赶春天。一路上，健康骑行的同时欣赏着沿途优美的风景，感受春天的活力和魅力。骑行归来后的素质拓展活动更加增强了同学们的团队精神和凝聚力，彰显青春向上的蓬勃风采。

睡眠讲座活动特邀常州市解放军第904医院焦虑障碍科主任阎同军医生为同学们开展了 “科学睡眠，健康同行” 的睡眠专题讲座。阎医生深入浅出揭示了人体睡眠的科学原理，并据此提出了提高睡眠质量的实用建议。讲座结束后，同学们纷纷表示受益匪浅，对健康睡眠有了更加深刻地认识和体验。

此次心理健康周系列活动以同学们喜闻乐见的形式，在校园内营造出一种温馨、阳光、积极的氛围。我校将持续开展“五育润心，沐光同行”心理健康系列活动，践行“以德育心、以智慧心、以体强心、以美润心、以劳健心”主要任务，进一步提升全校学生心理健康教育和生命健康关爱工作水平，促进学生身心健康全面发展。

（学生工作处 元同骁/文/摄 眭莉/审核）