为进一步提升班级心理委员的朋辈辅导技能，4月24日，校心理中心开展了班级心理委员谈心谈话技能培训。培训特邀中国心理学会临床心理学注册系统注册督导师、副教授、河海大学心理健康教育与咨询中心的周国莉老师担任主讲。

周国莉指出，在谈话过程中建立良好的谈话关系，首先要学会共感共情。通过共情，设身处地地理解对方，对方感受到被接纳，谈话的关系基础才会建立。其次心理委员作为倾听者需要学习通过目光、声音和肢体语言传递积极关注，营造一个令人放松的倾听环境。最后，心理委员需要不断训练集中注意技术、倾听技术、提问等谈话技术，通过不断学习聚焦、面质、指导、自我表露等心理辅导影响技术，在谈话过程中做到有的放矢、掌握时机、适当共情、及时反馈。

班级心理委员是心理健康教育工作队伍的重要组成部分，本次培训为班级心理委员开展工作提供了丰富的知识储备与经验指导，有助于心理委员在日常班级心理健康教育工作中更好地发挥基层防御及桥梁连接作用，对进一步提升我校心理健康教育工作质量具有重要意义。

（学生工作处  元同骁/文/摄  眭莉/审核）