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心理中心举办“心光绽放·赋能前行” ——心理剧与催眠融合的减压工作坊
发布时间: 2025-12-03 浏览次数: 13 文章来源: 学工部(处)

122日下午,校心理中心面向全体心理辅导员及新生带班辅导员,举办了“心光绽放·赋能前行”心理剧与催眠融合的减压工作坊。活动邀请江苏省首席科技传播专家、中国心理学会临床注册心理师田江春老师,旨在通过心理剧与催眠相结合的形式,提升辅导员心理辅导技能,同时促进团队支持与压力缓解。学生工作部(处)副处长眭莉、心理中心专职教师及各二级学院30余名辅导员参加活动。

活动由心理中心主任许飞菲主持,她介绍了工作坊兼具技能学习与压力舒缓的双重目标。眭莉在致辞中对辅导员的辛勤工作表示感谢,鼓励大家借助这一创新形式,学习技能、释放压力、凝聚团队。

活动在田江春老师的引导下,首先通过心理剧技巧开展破冰活动,借助色彩布巾等道具,帮助参与者在互动中呈现与疏解压力情境。随后,进入催眠放松环节,田老师通过专业引导与音乐辅助,逐步引导老师们放松身心、恢复内在能量。过程中,他还结合学生工作实际,分享了如何将相关技巧应用于日常心理支持中。

参与老师表示,此次心理剧与催眠相融合的体验形式新颖、感受深刻,既提升了开展团体心理工作的能力,也实现了有效的自我关怀,为后续持续投入育人工作奠定了良好基础。

(学生工作部(处)黄霞//摄 许飞菲 眭莉/审核)