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航空与飞行学院举办“乐音清和 逐光而行”音乐疗愈活动
发布时间: 2026-06-10 浏览次数: 27 文章来源: 航空与飞行学院

为进一步加强新时代学生心理健康工作,丰富心理育人形式,5月28日下午,航空与飞行学院举办“乐音清和,逐光而行”音乐疗愈活动,各二级学院的学生代表参加活动。

活动以音乐为载体,融合团体互动与沉浸式体验,旨在帮助学生缓解日常压力、调节焦虑情绪。现场设置了“数字炸弹”破冰游戏,迅速拉近学生之间的距离,营造轻松开放的氛围。在“盲盒听歌·共绘接龙”环节,同学们通过随机音乐片段进行即兴绘画接龙,将听觉感受转化为视觉表达,现场交流热烈。“节奏轻拍·长音相递”环节中,大家跟随引导模拟节奏、传递长音,在集体协作中增强专注力与归属感。最后的“乐境冥想·息缓身心”环节,伴随舒缓音乐与引导语,学生闭目端坐、调整呼吸,逐步进入深度放松状态。

本次活动是学校“五育润心 沐光同行”心理健康教育系列活动之一。同学们积极参与、反响良好。参与者表示,音乐疗愈形式新颖、体验感强,有效缓解了期末阶段的紧张情绪。航空与飞行学院将继续探索多元心理育人路径,助力学生健康成长。

(航空与飞行学院  赵敏/文  袁海/摄  季銮顺 张翔宇/审核)